 |
Per Fumum fqjciora
forum bloga "Per Fumum fqjciora"
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
honoris causa
Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz
|
 Wysłany: Wto 23:41, 12 Lip 2011 Temat postu: Bezsenność |
|
|
Kto cierpi? 
Po godzinie pisania moich postów chyba widać, że często nie śpię. Całe szczęście pobudkę mam codziennie o 8:30 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
pirath
Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 0:04, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
spróbuj popracować intensywnie fizycznie na świeżym powietrzu... powinno pomóc na bezsenność
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
honoris causa
Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 0:11, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Zazwyczaj pomaga, ale jestem osobą o dość dobrej formie i jeśli nie jest to 15km biegu, 70 kilometrów na rowerze lub cały dzień rąbania drewna, to efekty są bardzo delikatne
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
belor
Dołączył: 09 Lis 2010
Posty: 687
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 6:30, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
no przerąb sobie pare kibików drewna co wieczór, albo co innego - tez pomaga
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Robert
Dołączył: 24 Lis 2010
Posty: 517
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 6:47, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Poskacz tak ze 30 min intnesywnie przy worku bokserskikm potem przeżuć "troszkę" złomu, będziesz spał jak niemowlak, ja przynajmniej tak mam, o 22.00 mnie juz nie ma, z tym ze wstaję o 4.50.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Bendigo
Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 7:37, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Ja dla odmiany, mimo, ze chodzę spać około 24-tej ,to czy chce czy nie budzę się rano o 6-tej i po spaniu 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kwiatek
Dołączył: 12 Lis 2010
Posty: 730
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bełchatów
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 8:46, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
wyjątkowo dzisiaj rzucałem się na łóżku jak pchła na grzebieniu,
choć mam urlop i zwykle śpie do 11stej wtedy, dzisiaj o 7:00 już pobudka...
zwykle śpie jak niemowle, zasypiam o 23:00-24:00
pobudka budzikiem o 6:30, bez budzika śpie dłuuugo.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
hanka
Dołączył: 14 Maj 2011
Posty: 320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Forumowiczka
|
| Wysłany: Śro 9:21, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Witaj w klubie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
pirath
Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 10:28, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
| Robert napisał: | | Poskacz tak ze 30 min intnesywnie przy worku bokserskikm potem przeżuć "troszkę" złomu, będziesz spał jak niemowlak, ja przynajmniej tak mam, o 22.00 mnie juz nie ma, z tym ze wstaję o 4.50. |
o tak zdecydowanie pora wstawania też ma wpływ na porę zasypiania
honoris - zaburzenia snu też się już efektywnie leczy... i niekoniecznie prochami...
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez pirath dnia Śro 10:29, 13 Lip 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
honoris causa
Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 22:37, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
| pirath napisał: | | leczy... i niekoniecznie prochami... |
%%%
U mnie to na tle nerwowym.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
pirath
Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 22:40, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
no domyślam się, więc trzeba rozprawić się z przyczyną, a nie leczyć skutki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
honoris causa
Dołączył: 16 Mar 2011
Posty: 353
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z kraju ;)
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 23:05, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Swoją drogą, Pirath, (maly OT nie zaszkodzi) byłem jakiś czas temu w Opolu i odwiedziłem oczywiście Quality i perfumerię w Opolaninie ..i z przykrością muszę stwierdzić, że sama opolska Quality ma bardzo ubogi asortyment. Zdecydowanie lepiej w tej partnerskiej. Ale i tak dobrze, że masz pod nosem 2 takie miejsca Pewnie Panie Cię dobrze znają.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez honoris causa dnia Śro 23:06, 13 Lip 2011, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
pirath
Dołączył: 07 Lis 2010
Posty: 2154
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Śro 23:07, 13 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
zgadzam się z Tobą w pełni też odczuwam znaczny niedosyt, bo nie mają wielu podstawowych zapachów... na szczęście ta w opolaninie teraz się likwiduje, i całość zagości w już oficjalnej Quality w rynku...
mam nadzieję że oferta się poszerzy wkrótce
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
fortunato
Dołączył: 16 Maj 2011
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Czw 19:58, 14 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Ja, niestety, zasypiam o 4-5 rano :/ bezsenność to jeden z moich odwiecznych problemów. Jedynym na nią lekarstwem było swego czasu wstawanie o 4.30 i praca po 9h dziennie, ale ile tak można 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Biral
Dołączył: 28 Kwi 2011
Posty: 428
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: Forumowicz
|
| Wysłany: Czw 21:31, 14 Lip 2011 Temat postu: |
|
|
Strasznie współczuję. Ja śpię po 5-6 godzin i rzadko miewam problemy z bezsennością. Wyjątkiem są stresujące dni, albo przepracowanie. Umiem wyciszyć umysł i zasnąć jak dziecko. A jak wrócę z basenu, to zasypiam zanim dojdę do łóżka. Może szałwię pić?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
